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連著兩天的yoga課都有做到head stand，
雖然我的右手手肘破皮的部位還沒痊癒，
我還是忍痛去完成這個動作，
5mins的頭倒立對我來說有點吃力，
我的身體太重，
停留20個呼吸後我的手就稱不住，
必須要下來休息，
昨天Flow是Ruby老師帶的，
老師一進教室就問我，
今天的課程只有一個小時，你知道吧！
因為趕不及前一堂課flow anusara的時間，
我只好上這個60mins的flow，
一個小時的課程，由於學生的人數不多，
所以老師可以讓我一個人練習head stand，
一起上課的同學大概都有點驚訝，
老師還解釋說這個同學持續地在練習yoga所以可以做這個動作，
其實只要一直有在持續的練習，我想每個人都可以做的到吧！
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